dilluns, 22 d’octubre de 2018

RECUPERARSE DE UNA RINOPLASTIA CON UN ENTRENADOR ONLINE

Como ya hemos comentado anteriormente, la rinoplastia no es una operación cómoda. Las operaciones de nariz tienen un punto de complicación y nos obliga a estar una buena temporada fuera de competición y sin poder ejercitarnos.
La respiración es fundamental cuando queremos ejercitarnos y si esta no puede realizarse en su plenitud no podremos trabajar bien. Normalmente, después de una rinoplastia se aconseja no hacer deporte. Podemos andar, pasear...pero no podemos hacer deporte. Ni correr, ni levantar pesas, ni ir en bici... cualquier esfuerzo que hagamos, aunque sea a baja intensidad, nos causará molestias en tanto que no podamos respirar bien.
Parece de sentido común pero no todo el mundo lo hace.
Una vez tengamos el OK del médico, la nariz esté bien y veamos que podemos hacer respiraciones profundas ya podremos empezar a entrenar y a activarnos. Pero con progresión. Llevamos tiempo sin hacer nada así que no podemos ir a lo loco en nuestra vuelta a la actividad física.
Así que os recomiendo a Andreu López, entrenador personal online, pionero en España.
Está especializado en rutinas sin material, que podéis hacer desde casa y siempre que tengáis dudas, ahí estará para ayudaros.

dijous, 9 de novembre de 2017

COSTO DE LA RINOPLASTIA. COMPARACIÓN ESTADOS UNIDOS-COLOMBIA

Ya hemos hablado en otros posts de lo que puede costar una rinoplastia. Y de como financiarla. Sabemos que no es una operación barata pero sale a cuenta cuando realmente se necesita.
No es lo mismo un país que otro y tampoco es lo mismo que te opere un cirujano que otro. A más experiencia, más cara saldrá nuestra operación de nariz. Además también hay los médicos que sólo se dedican a las rinoplastias y estás mega especializados a ello y otros que tocan otro tipo de operaciones.

Costo en USA y Colómbia de una rinoplastia

Pues en los Estados Unidos una operación de nariz puede ir entre los 5.000 y 9.000 dólares, aunque en algunas clínicas top la cifra puede subir perfectamente a los 16.000 dólares.
En cambio en Colombia, que es un país mucho más pobre los precios son algo inferiores pero no tanto como debiera suponer. Los médico están igual de capacitados que en los USA, pero el precio de una rinoplastia puede ir entre los 3.000 y los 6.000 euros.

dijous, 22 de juny de 2017

RINOPLASTIA SIN PASAR POR EL QUIRÓFANO. ¿ES EFECTIVA?

Mucha gente le tiene terror a pasar por el quirófano. Y la operación de nariz o rinoplastia, es una de estas ocasiones. La nariz es una parte sensible del cuerpo y sólo el hecho de que te destrocen la nariz con un martillo ya se le ponen a uno la piel como escarpias.

Rinoplastia sin cirugía. ¿Qué podemos hacer?

  • Punta nasal desciende cuando reímos. Cuando reímos el tabique nasal desciende un poco. Y simplemente con un poco de botox, podemos actuar sobre este músculo. La acción del botox dura unos 6 meses. Luego, deberemos otra vez aplicarnos el tratamiento
  • Raíz nasal baja. Nariz corta. Con materiales de relleno como ácido hialurónico de alta densidad, paliamos el problema.
Cabe decir que estos cambios no son permanentes. Con la cirugía, sí que nos aseguramos que sean permanentes, pero sin cirugía deberemos, al cabo de unos meses, volver al tratamiento. 
No se puede tener todo :)

dimarts, 4 d’octubre de 2016

8 PREGUNTAS SOBRE LA RINOPLASTIA

Como ya hemos comentado en otros posts, la rinoplastia es una de las operaciones más recurrentes en España y el mundo entero. Suele ser una operación sencilla, pero es lógico tener algunas dudas. Aquí van algunas respuestas.

Qué cuidados tengo que tener en cuenta si me hago una rinoplastia

Hay que tener buena salud, y no estar medicándose, ni estar tomando pastillas para adelgazar o similares. Sobretodo unas semanas antes de la operación. También es aconsejable no fumar durante las 4 semanas antes y no haber consumido drogas durante el año anterior. De todas formas, para curarnos en salud, toda la información que podamos dar al cirujano, tanto mejor.

Qué anestesia se utiliza

Normalmente se utiliza anestesia general. El paciente está completamente dormido

¿En cuanto tiempo estaré recuperado?

Deberemos estar en nuestro domicilio de 7 a 10 días.  Y entre 1-2 meses para poder volver a hacer deporte de forma regular.

¿Cuánto tiempo demora una rinoplastia?

Es muy variable según el tipo de operación: estética, funcional... pero podemos calcular entre 2-4 horas.

¿Se forman hematomas en la cara?

Se pueden formar hematomas a nivel de párpados y mejillas durante la primera semana del post operatorio. 2-4 días y luego normalmente desaparecen.

¿Se realizan cortes visibles?

Normalmente se realiza una incisión en la columela, donde se realizan 4 o 5 puntos de sutura que se quitan al cabo de una semana de la intervención. No siempre se hace esta incisión.

¿Cuanto dura la inflamación en la nariz?

Veremos como nos vamos desinflamando al cabo de 3 semanas de la operación. Nos quedará un leve edema,  pero al cabo de 6 meses ya no veremos rastro de la rinoplastia.

¿Qué estudios debo realizar?

El cirujano nos pedirá imágenes, radiografias, análisis de sangre y un electrocardiograma.



dimecres, 14 de setembre de 2016

¿QUIÉN PUEDE SOMETERSE A UNA RINOPLASTIA? 5 PUNTOS CLAVE

La operación de nariz o rinoplastia es una de las operaciones más frecuentes de cirugía plástica. Pero aunque sea una operación simple no todo el mundo puede hacérsela y hay que cumplir con algunos requisitos:

  • Los que desean mejorar su apariencia
  • Los que estén muy bien informados
  • Cumplir con los requisitos de edad. Más de 15 años para las chicas, más de 18 para los chicos
  • Ser emocionalmente estable
  • Querer operarse por una decisión propia
  • No tener ningún problema físico ni mental
Son requisitos fáciles de cumplir pero que siempre va bien tener en cuenta en todos los casos.

divendres, 13 de maig de 2016

CURIOSIDADES SOBRE LA RINOPLASTIA

Ya hemos comentado que la rinoplastia es de la operaciones de estética más frecuentes y demandadas.
Pese a que su precio no es bajo (sobretodo según el país y el tipo de operación), la demanda no baja. Muchas clínicas tienen diferentes opciones de pago así que a fin de cuentas, todo aquel que necesite una operación de nariz no tendrá excusa para pasar por quirófano.

Curiosidades sobre la rinoplastia

  • No existe la nariz perfecta. Con la operación tu nariz mejorará, pero no existe la perfección.
  • Los días posteriores a la operación, tu rostro será inexpresivo.
  • No podrás llevar gafas durante las 6 primeras semanas. La razón es que el puente nasal corre el riesgo de quedar marcado por las gafas.
  • Seguramente, gracias a los medicamentos, no sientas dolor, pero si cansancio y mareos.
  • La respiración será peor y no mejorará hasta pasados unos meses.
  • Si la operación está bien hecha, mucha gente no notará que te habrás operado.
  • El resultado definitivo se ve a los 12-18 meses. Así que paciencia.

divendres, 25 de desembre de 2015

HISTORIA DE LA RINOPLASTIA

La rinoplastia o operación de nariz parece que sea algo muy actual. Pero es justo al contrario.Hace ya 2500 años (en el antiguo Egipto), que se hacían operaciones de nariz con objetivo reparador (nada de estética).
En esas épocas, una forma de tortura era cortar la nariz al enemigo, así que este tipo de operaciones para restaurar la parte amputada eran muy frecuentes.
Pero no es hasta finales del S.XIX cuando aparece la rinoplastia como un fin puramente estético.

Historia de la Rinoplastia. Evolución

  • Reducciones de grandes narices con giba
  • Tradicionalmente: tratamiento y reducción de las estructuras rígidas, hueso y cartílago.
  • Posteriormente aparece el concepto de aumento nasal
  • Metodización rígida de la operación; finalidad de una nariz uniforme
  • Actual: diagnostico preciso de las alteraciones de la nariz. Operación contextualizada según la cara de la persona. Personalización.